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Ana Sofia Gomes / Abril & Setembro

PRÁTICAS de bem-estar

Visiting Practitioner Programme

Especialistas em diferentes práticas de bem-estar visitam o Octant Douro para oferecer tratamentos personalizados. Uma experiência única nas margens do Rio Douro.


Sessão Ayurvédica
90 min 150
Sessão realizada sob orientação dos fundamentos do Ayurveda (Medicina Tradicional Indiana), analisando a constituição físico-psicológica segundo essa medicina ancestral, com vista à orientação de rotina diária, alimentação, atividade física, práticas de respiração, meditação.

Abhyanga
90 min 190
Massagem ayurvédica efetuada com óleos ayurvédicos aquecidos, e movimentos terapêuticos por todo o corpo. Esta prática milenar proporciona um relaxamento profundo, alívio do stress e um equilíbrio interno incomparável. Os óleos são adequados ao dosha do cliente.

Pinda Sweda
90 min 220
Terapia corporal efectuada com pequenos sacos de linho recheados com plantas medicinais, chamados na medicina ayurvédica de Pindas. As pindas são efectuadas à mão pelo terapeuta que escolherá quais as melhores ervas  para a necessidade de cada cliente. Terapia relaxante, que confere nutrição e elasticidade à pele, para além dos demais benefícios associados a cada dosha.

Kansa Vakti
60 min 130
Técnica específica de massagem nos pés que utiliza um instrumento chamado Kansu, um instrumento semelhante a uma pequena taça de liga metálica composta principalmente por bronze, estanho e cobre.  Acredita-se na medicina ayurvédica que o uso do kansu pode ajudar a equilibrar a energia no corpo, especialmente quando aplicado em áreas reflexas nos pés.

Mukhabhyanga
60 min 130
Massagem localizada no rosto e couro-cabeludo, realizada com óleos vegetais, com estimulação de pontos específicos (pontos marma).


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