Virginie Freire / Jan-Mar & Outubro
PRÁTICAS de bem-estar
Visiting Practitioner Programme
Especialistas em diferentes práticas de bem-estar visitam o Octant Douro para oferecer tratamentos personalizados. Uma experiência única nas margens do Rio Douro.
Terapia Integrativa
60 min 130€ / 90 min 190€
Práticas integrativas de diagnóstico e tratamento de desequilíbrios físicos, mentais e emocionais baseado na teoria do Yin e do Yang e na teoria dos cinco elementos, do Qi (energia vital) e dos meridianos (canais do corpo pelos quais circulam o Qi e o sangue). Os métodos de tratamento incluem entre outros a acupuntura, moxabustão, acupressão e tuina.
Pressure Point Massage
30 min 90€ / 60 min 170€
Massagem em pontos específicos de forma a atingir áreas difíceis de dor e proporcionar alívio. Não é apenas eficaz no alívio de dores musculares, mas também reduz a inflamação, melhora a postura e relaxa.
TRE (Tension Releasing Exercises)
60 min 140€
Método inovador de trabalho corporal que ajuda o corpo a libertar padrões de stress e tensões musculares profundas. Os exercícios ativam de forma segura um mecanismo reflexo natural do organismo, que, através do tremor e da vibração, liberta tensões acalmando ao mesmo tempo o sistema nervoso, harmonizando também a mente e as emoções.
Tai Chi & Qigong
60 min 90€ (1 pessoa) / 60 min 140€ (2 pessoas)
O Qigong é uma prática milenar que combina exercícios de respiração com movimento corporal e meditação ou foco da mente. Ajuda a restaurar o equilíbrio do corpo, da mente e das emoções.
Descubra / Transforme / Renove
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