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Sandra Gaio / Junho & Novembro

PRÁTICAS de bem-estar

Visiting Practitioner Programme

Especialistas em diferentes práticas de bem-estar visitam o Octant Douro para oferecer tratamentos personalizados. Uma experiência única nas margens do Rio Douro.


Acupuntura
90 min 170
Sistema holístico de diagnóstico e tratamento de desequilíbrios físicos, mentais e emocionais baseado na teoria do Yin e do Yang e na teoria dos cinco elementos, do Qi (energia vital) e dos meridianos (canais do corpo pelos quais circulam o Qi e o sangue).

Massagem Tui Na com aromaterapia
60 min 130€ / 90 min 190
O termo “Tui Na” combina dois caracteres chineses: “Tui”, que significa empurrar, e “Na”, que se refere a agarrar. Essas técnicas manuais são essenciais para essa forma de massagem, que utiliza uma combinação de movimentos rítmicos de pressão, fricção e percussão ao longo dos meridianos de energia do corpo.

Terapia de Som
70 min 150
Terapia que utiliza taças tibetanas e gongos para criar vibrações direcionadas ao corpo do paciente. Ao longo da massagem, as taças são tocadas e por vezes pousadas sobre o corpo do paciente, criando um relaxamento profundo, aliviando o stress e criando bem-estar. À medida que as ondas sonoras penetram no corpo, ajudam a estimular a circulação, a aliviar dores e a promover o equilíbrio.

Aerial Yoga
60 min 85
Método que usa um tecido aéreo preso ao teto com toda a segurança onde se pratica posturas e sequências fluidas similares às que são praticadas no tapete, tornando-se assim possível mesmo as posturas, mas exigentes serem feitas e praticadas facilmente por todos, desde os iniciantes aos mais avançados. Aerial yoga trabalha com a gravidade para relaxar, alinhar o corpo, centrar a mente e elevar o espírito


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